oltre la timidezza trasformazione definitiva come
cepisce come un difetto. 2. Identificazione delle paure specifiche Comprendere le situazioni che generano ansia permette di affrontarle in modo mirato, creando un piano di azione. Esempi: Paura di parlare in pubblico. Timore di essere giudicati o rifiutati. Difficoltà nel fare nuove conosce
